7 ejercicios para pensar en positivo Todos tenemos claro que hacer ejercicio físico es beneficioso para la salud. Pero, ¿qué hay de ejercitar la mente? Acudir … Leer más
‘Ring Fit Adventure’ – Hacer ejercicio en casa de manera divertida Si te cuesta mover el cuerpo, te proponemos una forma divertida de hacer ejercicio en casa. ¿Has probado 'Ring fit … Leer más
‘Coraline’, una novela gráfica escalofriante y con trasfondo Reseña de la novela gráfica Coraline, una historia macabra y escalofriante dirigida a un público infantil-juvenil. En este post compartimos … Leer más
Cómo encontrar mi vocación – ¿Qué quiero hacer? Te mostramos algunos pasos para descubrir tu vocación. Pon el foco en tu hobby y conviértela en tu futuro. Leer más
Escribir un diario: 3 secciones que no pueden faltar Una guía para escribir un diario personal y utilizarlo como una herramienta para conocerte mejor. Un diario es un espacio … Leer más
Chin mudra – El sello energético de tus dedos Seguro que has visto este gesto, chin mudra, muchas veces en prácticas de meditación. Te contamos qué significa y por … Leer más
Los 8 pasos del Yoga – Más allá de las posturas La práctica del Yoga va más allá de las posturas. Te contamos los 8 pasos del Yoga que se definen … Leer más
¿Cómo empezar a meditar? ¡Da el primer paso! Te damos algunas claves sobre cómo empezar a meditar. La meditación es una poderosa herramienta que nos ayuda a encontrar … Leer más
El camino del héroe – Nuestra historia – Capítulo 1 La misión de Inspiranza es poner a los jóvenes en el centro. Acompañarles e inspirarles en su viaje de transformación, … Leer más